Hallo ihr lieben,
ich muss gestehen ich bin auch eine von denen die den süßen Leckereien kaum widerstehen kann. Wenn ich etwas herzhaftes gegessen habe, brauche ich meist danach noch etwas süßes... und das ist fast wie ein Teufelskreis. Dann kauft man extra nichts süßes damit man nichts zu Hause hat wenn die Versuchung wieder lockt, doch dann bin ich ab und zu wirklich so blöd und fahre los um etwas zu kaufen - und wie soll es auch anders sein, bereue ich es danach natürlich total und fühl mich schlecht, eklig und frage mich ob das überhaupt wieder nötig war. Natürlich nicht! Aber dummerweise hat man oft diese Phasen in denen man sich einfach nicht beherrschen kann und leider übertreibe ich es dann mit dem süßen und stopfe alles in mich rein, weil es ja dann ''sowieso egal'' ist - aber das ist es nicht! Anstatt mir nur ein Stückchen beim Bäcker zu holen, werden es dann z.B. zwei oder statt einer Tafel Schokolade kommt dann noch ein kleines Eis dazu. Und wofür das ganze? Um mich dann wieder über mich selber zu ärgern und um böse auf mich zu sein, weil ich schon wieder nicht durchhalten konnte und mich enttäuscht habe. Aber nun gut, wir sind nur Menschen und können uns eben manchmal einfach nicht kontrollieren. Ich sage mir dann immer ''Morgen wird es wieder besser'', denn wenn man sich den ganzen Tag weiterhin über sich selber ärgert und aus Frust evtl. noch mehr isst oder sogar gar nichts mehr, macht es das meist nur noch schlimmer.
Ich kann euch sagen, mittlerweile habe ich echt gute Wege für mich gefunden um den Heißhunger auf süßes einigermaßen zu umgehen, denn oft brauch ich wirklich einfach nur einen anderen Geschmack im Mund, als das herzhafte was ich gerade gegessen habe - und das kann man ganz einfach neutralisieren. Also gibt es hier mal ein paar Tipps die euch bei der nächsten Heißhungerattacke vielleicht helfen können:
1) Zähneputzen - Bei dem Zahnpastageschmack im Mund vergeht mir wirklich der Appetit auf einiges, weil alles was man isst einfach nicht mehr schmeckt wie sonst.
2) Tee - Mir hilft vor allem Tee mit einem relativ süßen Nachgeschmack wie z.B. Ingwertee oder auch der Sweet Chai mit Süßholzwurzel. Alles was hilft ist erlaubt. Wer mag kann Ihn auch etwas süßen, denn das ist besser als wenn man sich mit Schokolade vollstopft.
3) Obst - Oftmals hilft ein simpler Apfel um den Geschmack zu neutralisieren und um weg vom Heißhunger zu kommen. Mein absoluter Liebling ist und bleibt die Ananas. Aber ich liebe auch Grapefruit mit etwas Stevia oder Apfelkompott ohne Zucker.
4) Joghurt - Einfach Naturjoghurt mit Obst und etwas Stevia süßen - lecker.
5) Fruchtsäfte - Ein halbes Glas Saft kann man sich schon mal gönnen und ist alle Mal besser als Schokolade. Am besten drauf achten das es 100% direkt Saft ist, denn der enthält keinen zusätzlichen Zucker. (z.B. 100ml Orangensaft haben etwa 45 kcal)
Was macht Ihr bei Heißhungerattacken? Habt Ihr noch andere Tipps?
Ich wünsch euch viel Spaß beim ausprobieren!
Bis bald,
Sheepy
Sonntag, 31. August 2014
Dienstag, 26. August 2014
Food-Review: Fit + Vital Molke Riegel - Erdbeer-Vanille-Geschmack
Heute gibt es wieder ein kleines Food-Review und zwar über den Vital Molke Riegel mit Erdbeer-Vanille-Geschmack von Fit + Vital.
Als ich den Riegel beim Müller im Regal sah dachte ich mir eigentlich nur ''Ach schon wieder so ein Riegel der nach nix schmeckt'', doch weil ich ja so neugierig bin habe ich ihn mitgenommen, da ich ja ein Erdbeer-Fan bin. Zu kaufen gibts den Riegel in der Müller Drogerie.
Jetzt aber erstmal kurz etwas zu den Nährwerten:
auf einen 35g Riegel zu 0,45€ kommen
- 152 kcal
- 5,3g Fett
- 20,3g Kohlenhydrate
- 6,0g Eiweiß
Das Preis-Verhältnis ist Wunderbar, denn über 45 Cent pro Riegel kann man sich nun wirklich nicht streiten. Das einzige was mich an den Nährwerten stört ist der hohe Kohlenhydratgehalt, aber der ist ja bei anderen Riegeln oftmals auch nicht niedriger, also kann man da gerade nochmal drüber hinwegsehen, denn Kalorien hat er wirklich nicht viele, also als Snack für zwischendurch oder wenn man doch mal etwas süßes braucht finde ich ihn optimal. Jetzt aber mal etwas mehr zum Geschmack.
Der erste Biss: Sehr soft und chewy, was ich ja eigentlich nicht so mag, aber der Geschmack ist für einen Riegel dieser Art echt unglaublich. Zwar etwas sehr süß, aber wenn der Heißhunger kommt dann macht das auch nichts mehr. Der Erdbeergeschmack kommt sehr gut durch, die Vanille dagegen nur sehr leicht. Es schmeckt fast wie eine Art Erdbeer-Milk-Shake, nur als Riegel eben. Die weiße Schokolade außen schmeckt man kaum, doch man kann spüren wie diese auf der Zunge schmilzt und das ist lecker.
Fazit: Ich habe den Riegel bereits wieder gekauft, da ich Ihn einfach lecker finde und er auch als Snack für zwischendurch sehr gut geeignet ist - gerade wegen der relativ geringen Kalorien. Ich kann ihn nur weiterempfehlen - Vorsicht: Suchtgefahr! Mein Vorrat neigt sich schon fast dem Ende, also muss schon bald wieder Nachschub her.
Habt Ihr den Riegel auch schon ausprobiert? Wie hat er euch geschmeckt? Seid Ihr auch so Begeistert wie ich? ..oder auch nicht?! Lasst es mich wissen.
Bis bald,
Sheepy
Als ich den Riegel beim Müller im Regal sah dachte ich mir eigentlich nur ''Ach schon wieder so ein Riegel der nach nix schmeckt'', doch weil ich ja so neugierig bin habe ich ihn mitgenommen, da ich ja ein Erdbeer-Fan bin. Zu kaufen gibts den Riegel in der Müller Drogerie.
Jetzt aber erstmal kurz etwas zu den Nährwerten:
auf einen 35g Riegel zu 0,45€ kommen
- 152 kcal
- 5,3g Fett
- 20,3g Kohlenhydrate
- 6,0g Eiweiß
Das Preis-Verhältnis ist Wunderbar, denn über 45 Cent pro Riegel kann man sich nun wirklich nicht streiten. Das einzige was mich an den Nährwerten stört ist der hohe Kohlenhydratgehalt, aber der ist ja bei anderen Riegeln oftmals auch nicht niedriger, also kann man da gerade nochmal drüber hinwegsehen, denn Kalorien hat er wirklich nicht viele, also als Snack für zwischendurch oder wenn man doch mal etwas süßes braucht finde ich ihn optimal. Jetzt aber mal etwas mehr zum Geschmack.
Der erste Biss: Sehr soft und chewy, was ich ja eigentlich nicht so mag, aber der Geschmack ist für einen Riegel dieser Art echt unglaublich. Zwar etwas sehr süß, aber wenn der Heißhunger kommt dann macht das auch nichts mehr. Der Erdbeergeschmack kommt sehr gut durch, die Vanille dagegen nur sehr leicht. Es schmeckt fast wie eine Art Erdbeer-Milk-Shake, nur als Riegel eben. Die weiße Schokolade außen schmeckt man kaum, doch man kann spüren wie diese auf der Zunge schmilzt und das ist lecker.
Fazit: Ich habe den Riegel bereits wieder gekauft, da ich Ihn einfach lecker finde und er auch als Snack für zwischendurch sehr gut geeignet ist - gerade wegen der relativ geringen Kalorien. Ich kann ihn nur weiterempfehlen - Vorsicht: Suchtgefahr! Mein Vorrat neigt sich schon fast dem Ende, also muss schon bald wieder Nachschub her.
Habt Ihr den Riegel auch schon ausprobiert? Wie hat er euch geschmeckt? Seid Ihr auch so Begeistert wie ich? ..oder auch nicht?! Lasst es mich wissen.
Bis bald,
Sheepy
Sonntag, 24. August 2014
Neue Yoga-Challenge by Erin Motz
Hallo ihr lieben,
bei mir geht es im Moment wieder drunter und drüber und ich habe es doch tatsächlich geschafft mal wieder etwas mehr Sport in mein leben zu bringen. Ist die Routine einmal weg, wird der Einstieg umso schwerer, aber dazu ein anderes mal mehr.
Heute möchte ich nur mal kurz drauf hinweisen, dass Erin Motz, die wohl schon bei vielen durch die 30-Day-Yoga-Challenge bekannt ist, in wenigen Tagen eine neue kostenlose Yoga-Challenge rausbringt. Wir dürfen gespannt sein. Los geht es schon in wenigen Tagen - am 31.August.2014.
Es fängt wohl als ganz normale 7-Day-Challenge an, aber bei einer unbekannten Nummer X von Anmeldungen, wird Erin noch weitere Wochen freischalten. Im großen und ganzen heißt das, je mehr Leute mitmachen, umso mehr Yoga für alle :-)
Um noch mehr Infos zu bekommen oder um euch anzumelden könnt Ihr einfach auf den folgenden Link klicken: Erin Motz - Yoga-Challenge
Ich liebe Erin einfach und freu mich schon auf die neue Challenge. Wer von euch ist noch dabei?
Alles liebe,
das Schaf
bei mir geht es im Moment wieder drunter und drüber und ich habe es doch tatsächlich geschafft mal wieder etwas mehr Sport in mein leben zu bringen. Ist die Routine einmal weg, wird der Einstieg umso schwerer, aber dazu ein anderes mal mehr.
Heute möchte ich nur mal kurz drauf hinweisen, dass Erin Motz, die wohl schon bei vielen durch die 30-Day-Yoga-Challenge bekannt ist, in wenigen Tagen eine neue kostenlose Yoga-Challenge rausbringt. Wir dürfen gespannt sein. Los geht es schon in wenigen Tagen - am 31.August.2014.
Es fängt wohl als ganz normale 7-Day-Challenge an, aber bei einer unbekannten Nummer X von Anmeldungen, wird Erin noch weitere Wochen freischalten. Im großen und ganzen heißt das, je mehr Leute mitmachen, umso mehr Yoga für alle :-)
Um noch mehr Infos zu bekommen oder um euch anzumelden könnt Ihr einfach auf den folgenden Link klicken: Erin Motz - Yoga-Challenge
Ich liebe Erin einfach und freu mich schon auf die neue Challenge. Wer von euch ist noch dabei?
Alles liebe,
das Schaf
Mittwoch, 20. August 2014
Drink-Review: Bio Primo - Sweet Chai Tee
Ich liiiiebe ja wirklich Tee, gerade jetzt wenn ich im Moment sowieso nur am frieren bin und das auch noch im Sommer.
Deshalb möchte ich euch heute eine meiner neuen Lieblings Teesorten vorstellen, der Sweet Chai von Bio Primo. Der Tee ist mir gleich ins Auge gestochen, muss wohl an der Farbe liegen, obwohl rosa ja eigentlich nicht unbedingt meine liebste Farbe ist. Aber mich hat glaube ich die rosa Farbe in der Teetasse gereizt ;-) Aber jetzt gleich mal vorne weg, in Wirklichkeit ist der Tee nämlich nicht rosa sondern gelb! ..und zu kaufen gibts den Tee in der Müller Drogerie.
20 beutel (á 2g) gibt es für 1,59€
Zutaten: Süßholzwurzel 40%, Fenchel, Anis 8%, Pfefferminze, Ingwer, Nelke 2%, Kardamomsaat, Pfeffer schwarz.
Geschmacklich erinnert der Tee mich nicht wirklich an einen Chai, aber dennoch hat er es total in sich.
Ich muss sagen noch vor 2 Jahren habe ich meinen Tee IMMER mit Zucker getrunken. Ich brauchte es einfach süß, doch mittlerweile erfreue ich mich umso mehr, wenn ich wirklich immer ein neues Geschmackserlebnis habe und mich an den Zutaten erfreuen kann. Denn somit habe ich eine viel bessere Wahrnehmung als nur ''süß''.
Ich lasse meinen Tee eigentlich immer unendlich lange ziehen, da ich den Geschmack gerne intensiv habe. Der Beutel kommt erst weg wenn der Tee auch leer ist. Aber die normale Zeit zum ziehen beträgt 5-7 Minuten.
Der erste Schluck: Man schmeckt die verschiedenen Kräuter nur leicht, doch dann im Abgang kommt der leckere Geschmack der Süßholzwurzel richtig durch.
Ich musste letztens erstmal Googeln was das überhaupt ist, da mir leider nur der Name bekannt war, aber ich nicht wusste für was diese eigentlich verwendet wird. Was ich da las fand ich sehr interessant, denn der Saft der Süßholzwurzel ist der Ausgangsstoff für Lakritze und ich mag eigentlich überhaupt keine Lakritze. Doch an alle Lakritze-Nichtmöger - nur Mut - der Tee ist wirklich lecker, gerade wenn man mal wieder etwas süßes braucht, dann tut der Tee wirklich gutes, denn dieser Süßholzwurzelgeschmack bleibt noch lange in Gaumen und Zunge, sodass man eigentlich schon gar nichts anderes süßes mehr haben möchte.
Die anderen Zutaten kommen nur leicht durch, da die Süßholzwurzel einfach viel dominanter ist, aber alles im allen ist es ein tolles Geschmackserlebnis.
Fazit: Ich habe einen neuen Lieblingstee gewinnen können den es bei mir mittlerweile jeden Tag mindestens 1x gibt. Ich kann wirklich nur jedem diesen Tee ans Herz legen, da er nicht nur gut schmeckt, sondern auch eine super Lösung gegen Heißhunger ist.
Wer noch mehr über die Wirkung von Süßholz erfahren möchte kann dies im folgenden Link tun: Heilwirkung von Süßholz
Machts gut,
das Schaf
Deshalb möchte ich euch heute eine meiner neuen Lieblings Teesorten vorstellen, der Sweet Chai von Bio Primo. Der Tee ist mir gleich ins Auge gestochen, muss wohl an der Farbe liegen, obwohl rosa ja eigentlich nicht unbedingt meine liebste Farbe ist. Aber mich hat glaube ich die rosa Farbe in der Teetasse gereizt ;-) Aber jetzt gleich mal vorne weg, in Wirklichkeit ist der Tee nämlich nicht rosa sondern gelb! ..und zu kaufen gibts den Tee in der Müller Drogerie.
20 beutel (á 2g) gibt es für 1,59€
Zutaten: Süßholzwurzel 40%, Fenchel, Anis 8%, Pfefferminze, Ingwer, Nelke 2%, Kardamomsaat, Pfeffer schwarz.
Geschmacklich erinnert der Tee mich nicht wirklich an einen Chai, aber dennoch hat er es total in sich.
Ich muss sagen noch vor 2 Jahren habe ich meinen Tee IMMER mit Zucker getrunken. Ich brauchte es einfach süß, doch mittlerweile erfreue ich mich umso mehr, wenn ich wirklich immer ein neues Geschmackserlebnis habe und mich an den Zutaten erfreuen kann. Denn somit habe ich eine viel bessere Wahrnehmung als nur ''süß''.
Ich lasse meinen Tee eigentlich immer unendlich lange ziehen, da ich den Geschmack gerne intensiv habe. Der Beutel kommt erst weg wenn der Tee auch leer ist. Aber die normale Zeit zum ziehen beträgt 5-7 Minuten.
Der erste Schluck: Man schmeckt die verschiedenen Kräuter nur leicht, doch dann im Abgang kommt der leckere Geschmack der Süßholzwurzel richtig durch.
Ich musste letztens erstmal Googeln was das überhaupt ist, da mir leider nur der Name bekannt war, aber ich nicht wusste für was diese eigentlich verwendet wird. Was ich da las fand ich sehr interessant, denn der Saft der Süßholzwurzel ist der Ausgangsstoff für Lakritze und ich mag eigentlich überhaupt keine Lakritze. Doch an alle Lakritze-Nichtmöger - nur Mut - der Tee ist wirklich lecker, gerade wenn man mal wieder etwas süßes braucht, dann tut der Tee wirklich gutes, denn dieser Süßholzwurzelgeschmack bleibt noch lange in Gaumen und Zunge, sodass man eigentlich schon gar nichts anderes süßes mehr haben möchte.
Die anderen Zutaten kommen nur leicht durch, da die Süßholzwurzel einfach viel dominanter ist, aber alles im allen ist es ein tolles Geschmackserlebnis.
Fazit: Ich habe einen neuen Lieblingstee gewinnen können den es bei mir mittlerweile jeden Tag mindestens 1x gibt. Ich kann wirklich nur jedem diesen Tee ans Herz legen, da er nicht nur gut schmeckt, sondern auch eine super Lösung gegen Heißhunger ist.
Wer noch mehr über die Wirkung von Süßholz erfahren möchte kann dies im folgenden Link tun: Heilwirkung von Süßholz
Machts gut,
das Schaf
Dienstag, 19. August 2014
Food-Review: Layenberger LowCarb.One - Protein Riegel Schoko-Nuss
So, ein paar Tage ist mein letztes Food-Review her und jetzt kommt das nächste. Ich hatte euch ja schon angekündigt das noch einige folgen werden.
Heute möchte ich euch den Schoko-Nuss Protein Riegel von Layenberger LowCarb.One vorstellen.
Ich habe ja schon so einige Protein Riegel die es u.a. bei dm, Müller und anderen Drogerien gibt asuprobiert, doch leider konnte mich noch nie so einer richtig überzeugen, da ich bestimmt von den QuestBars verwöhnt bin die ich mal eine Zeitlang hatte. Nun gut, ich wollte diesem jedoch mal einen Versuch geben, da mich die Verpackung doch irgendwie ansprach. Zu kaufen gibts den Riegel übrigens in der Müller Drogerie.
Zu den Nährwerten:
auf einen 35g Riegel zu 1,15€ kommen
- 121 kcal
- 3,4g Fett
- 8,5g Kohlenhydrate
- 15,9 Eiweis
Was mir zudem noch sofort auffällt ist, dass in den Kohlenhydraten 7,1g mehrwertige Alkohole enthalten sind, bei denen wohl Zuckeralhokole wie Sorbitol, Maltol, Xylol etc. gemeint sind. Diese werden aus Fructose und Glucose gewonnen und haben viel weniger Kalorien als normaler Zucker. Daher wird der Riegel wohl auch mit ''nur 25% Kohlenhydrate'' angepriesen.
Der erste Biss: Etwas Kaugummi-Artig wie viele andere Protein Riegel und mit leichtem Nuss Geschmack, der aber erst beim kauen durchkommt.
Oben schmeckt man die leckere Vollmilchschokolade. Im inneren befinden sich kleine Stückchen von etwas das ich nicht deuten kann. Ich schaute auf die Zutatenliste und fand heraus das in dem ganzen Riegel nur 2,5% Haselnüsse enthalten sind. Eine Nuss war es zumindest nicht auf dem ich da herumkaute. Ich las also weiter und fand Sojacrispies. Das muss es sein, denn es ist etwas fester aber auch nicht ganz so fest und geschmacklich schmeckte es nach ''nichts''. Die Schokolade die den Riegel umgibt ist Diät Vollmilchschokoladenkuvertüre, welche geschmacklich sehr gut ist.
Fazit: Der Protein Riegel ist ''Ok''. Ich werde Ihn dennoch nicht mehr kaufen, da ich nur Sachen essen möchte die mir auch wirklich schmecken. Es fehlt einfach das gewisse etwas und er schmeckt einfach nur etwas fad und eintönig - vielleicht waren meine Erwartungen auch einfach zu hoch. Wenn man nicht viel auf den Geschmack gibt, kann man ihn als kleinen Snack nach dem Sport oder für zwischendurch jedoch gut verwenden - genauso wie auch jeden anderen Protein Riegel.
Liebe Grüße,
Sheepy
Heute möchte ich euch den Schoko-Nuss Protein Riegel von Layenberger LowCarb.One vorstellen.
Ich habe ja schon so einige Protein Riegel die es u.a. bei dm, Müller und anderen Drogerien gibt asuprobiert, doch leider konnte mich noch nie so einer richtig überzeugen, da ich bestimmt von den QuestBars verwöhnt bin die ich mal eine Zeitlang hatte. Nun gut, ich wollte diesem jedoch mal einen Versuch geben, da mich die Verpackung doch irgendwie ansprach. Zu kaufen gibts den Riegel übrigens in der Müller Drogerie.
Zu den Nährwerten:
auf einen 35g Riegel zu 1,15€ kommen
- 121 kcal
- 3,4g Fett
- 8,5g Kohlenhydrate
- 15,9 Eiweis
Was mir zudem noch sofort auffällt ist, dass in den Kohlenhydraten 7,1g mehrwertige Alkohole enthalten sind, bei denen wohl Zuckeralhokole wie Sorbitol, Maltol, Xylol etc. gemeint sind. Diese werden aus Fructose und Glucose gewonnen und haben viel weniger Kalorien als normaler Zucker. Daher wird der Riegel wohl auch mit ''nur 25% Kohlenhydrate'' angepriesen.
Der erste Biss: Etwas Kaugummi-Artig wie viele andere Protein Riegel und mit leichtem Nuss Geschmack, der aber erst beim kauen durchkommt.
Oben schmeckt man die leckere Vollmilchschokolade. Im inneren befinden sich kleine Stückchen von etwas das ich nicht deuten kann. Ich schaute auf die Zutatenliste und fand heraus das in dem ganzen Riegel nur 2,5% Haselnüsse enthalten sind. Eine Nuss war es zumindest nicht auf dem ich da herumkaute. Ich las also weiter und fand Sojacrispies. Das muss es sein, denn es ist etwas fester aber auch nicht ganz so fest und geschmacklich schmeckte es nach ''nichts''. Die Schokolade die den Riegel umgibt ist Diät Vollmilchschokoladenkuvertüre, welche geschmacklich sehr gut ist.
Fazit: Der Protein Riegel ist ''Ok''. Ich werde Ihn dennoch nicht mehr kaufen, da ich nur Sachen essen möchte die mir auch wirklich schmecken. Es fehlt einfach das gewisse etwas und er schmeckt einfach nur etwas fad und eintönig - vielleicht waren meine Erwartungen auch einfach zu hoch. Wenn man nicht viel auf den Geschmack gibt, kann man ihn als kleinen Snack nach dem Sport oder für zwischendurch jedoch gut verwenden - genauso wie auch jeden anderen Protein Riegel.
Liebe Grüße,
Sheepy
Samstag, 16. August 2014
Food-Review: Eat Natural - Cashewnuss & Blaubeere
Hallo Ihr lieben,
es ist schon wieder eine Weile her seit ich mich gemeldet habe - ich weiß! Aber ich werde mich jetzt in den nächsten Tagen wieder etwas öfter melden, denn ich will euch immer mal wieder über einige Sachen von meinem letzten ''Müller-Haul'' berichten.
Deshalb stelle ich euch heute von Eat Natural den Nuss- und Fruchtriegel Cashewnuss & Blaubeere mit Joghurtüberzug vor.
Ich muss sagen er hat mich schon von weitem aus dem Regal angelacht, denn ich lieeebe Cashewnüsse und Blaubeeren mag ich auch, deshalb war er auch so schnell in meinem Einkaufskorb.
Mal kurz was zu den Nährwerten:
auf einen 45g Riegel bei einem Preis von 0,99€ kommen
- 217kcal
- 11,6g Fett
- 18,1g Kohlenhydrate und
- 2,9g Eiweiß
Ausgepackt sieht er aus wie Puffreis mit Trockenobst und Joghurt überzogen. Von der Seite hat mich eine Mandel angelacht.
Der erste Biss: Sehr Crispy durch den Puffreis doch zugleich auch Soft durch das Trockenobst. Dazu kommt ein kräftiger Kokosnuss Geschmack.
Dann kam der zweite Biss. Ich erkannte eine Mandel und statt Blaubeeren kam mir ein anderes Obst entgegen das ich bis dahin nicht deuten konnte. Ich schaute also auf die Verpackung welches Obst sich denn überhaupt alles in dem Riegel versteckt: Sultaninen 7%, getrocknete Aprikosen 5%, Cranberryzubereitung 4% und Blaubeerzubereitung 2%. Ich war schon etwas enttäuscht feststellen zu müssen das in diesem Blaubeerriegel mehr anderes Trockenobst als Blaubeeren sind aber was solls. er schmeckt lecker. Auch fiel mir dort die geriebene Kokosnuss mit 13% auf, daher also der starke Kokosgeschmack. Ich Biss gleich nochmals in den Riegel auf meiner Suche nach Cashewkernen, doch ich konnte bis zum letzten Bissen leider keinen entdecken, obwohl 7% Cashewkerne und nur 5% Mandeln enthalten sein sollen. Entweder sind die Cashewkerne gemahlen oder ich hatte einfach Pech mit meinem Riegel, denn die Mandeln sind als ganze im Riegel enthalten.
Fazit: Der Geschmack ist lecker, ich mag auch Kokos, daher kein Problem für mich, doch Leute die überhaupt kein Kokos mögen, wären mit dem Riegel wohl auf die Nase gefallen, wenn sie nicht durch Zufall vorher die Zutaten durchforstet haben. Der Joghurtüberzug ist lecker und mich haben die verschiedenen Sorten Trockenobst nicht gestört, jedoch hatte ich etwas total anderes erwartet. Werde Ihn bestimmt nochmal kaufen, auch wenn mir als Snack für zwischendurch die 217kcal doch etwas zu viel sind und ich mehr Cashewkerne erwartet habe.
Liebe Grüße und bis zum nächsten Review ;-)
Sheepy
es ist schon wieder eine Weile her seit ich mich gemeldet habe - ich weiß! Aber ich werde mich jetzt in den nächsten Tagen wieder etwas öfter melden, denn ich will euch immer mal wieder über einige Sachen von meinem letzten ''Müller-Haul'' berichten.
Deshalb stelle ich euch heute von Eat Natural den Nuss- und Fruchtriegel Cashewnuss & Blaubeere mit Joghurtüberzug vor.
Ich muss sagen er hat mich schon von weitem aus dem Regal angelacht, denn ich lieeebe Cashewnüsse und Blaubeeren mag ich auch, deshalb war er auch so schnell in meinem Einkaufskorb.
Mal kurz was zu den Nährwerten:
auf einen 45g Riegel bei einem Preis von 0,99€ kommen
- 217kcal
- 11,6g Fett
- 18,1g Kohlenhydrate und
- 2,9g Eiweiß
Ausgepackt sieht er aus wie Puffreis mit Trockenobst und Joghurt überzogen. Von der Seite hat mich eine Mandel angelacht.
Der erste Biss: Sehr Crispy durch den Puffreis doch zugleich auch Soft durch das Trockenobst. Dazu kommt ein kräftiger Kokosnuss Geschmack.
Dann kam der zweite Biss. Ich erkannte eine Mandel und statt Blaubeeren kam mir ein anderes Obst entgegen das ich bis dahin nicht deuten konnte. Ich schaute also auf die Verpackung welches Obst sich denn überhaupt alles in dem Riegel versteckt: Sultaninen 7%, getrocknete Aprikosen 5%, Cranberryzubereitung 4% und Blaubeerzubereitung 2%. Ich war schon etwas enttäuscht feststellen zu müssen das in diesem Blaubeerriegel mehr anderes Trockenobst als Blaubeeren sind aber was solls. er schmeckt lecker. Auch fiel mir dort die geriebene Kokosnuss mit 13% auf, daher also der starke Kokosgeschmack. Ich Biss gleich nochmals in den Riegel auf meiner Suche nach Cashewkernen, doch ich konnte bis zum letzten Bissen leider keinen entdecken, obwohl 7% Cashewkerne und nur 5% Mandeln enthalten sein sollen. Entweder sind die Cashewkerne gemahlen oder ich hatte einfach Pech mit meinem Riegel, denn die Mandeln sind als ganze im Riegel enthalten.
Fazit: Der Geschmack ist lecker, ich mag auch Kokos, daher kein Problem für mich, doch Leute die überhaupt kein Kokos mögen, wären mit dem Riegel wohl auf die Nase gefallen, wenn sie nicht durch Zufall vorher die Zutaten durchforstet haben. Der Joghurtüberzug ist lecker und mich haben die verschiedenen Sorten Trockenobst nicht gestört, jedoch hatte ich etwas total anderes erwartet. Werde Ihn bestimmt nochmal kaufen, auch wenn mir als Snack für zwischendurch die 217kcal doch etwas zu viel sind und ich mehr Cashewkerne erwartet habe.
Liebe Grüße und bis zum nächsten Review ;-)
Sheepy
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