super deine gewichtsreduktion !! ich ernähre mich seit einem jahr logi nach dr. worn, oder auch jetzt flexi carb, habe in einem jahr 34 kilo verloren, super ernährung, dazu gehört natürlich auch hüttenkäse ! welches prinzip ist dein erfolgsgeheimnis !?
hab mir deinen block angesehen, toll, deine foods sind awesome, similair to how i eat now also, plus you have great combinations of food, yummy !! unterschied between us ist es liegen 40 jahre altersunterschied zwischen uns, sport habe ich bis dito nix getan, ausser ab und an spazieren gehen und laufe wieder bewusst treppen. habe noch einiges vor mir, will noch mindestens 10 kilo runter bekommen, hab mit ""stolzen" 125,9 kg begonnen, habe jetzt 91,7 kg immer noch, bin 170 cm gross, keine zierpflanze sondern schon stabiler knochenbau, man schätzt mich immer mindetens 10-15 kg weniger als was ich drauf habe immer noch, was ein glück ist der bauch wieder weg, ebenso fettleber, tolle blutergebnisse, ach das leben ist wieder sehr schön !! gruss chris
super deine gewichtsreduktion !! ich ernähre mich seit einem jahr logi nach dr. worn, oder auch jetzt flexi carb, habe in einem jahr 34 kilo verloren, super ernährung, dazu gehört natürlich auch hüttenkäse ! welches prinzip ist dein erfolgsgeheimnis !?
AntwortenLöschenhab mir deinen block angesehen, toll, deine foods sind awesome, similair to how i eat now also, plus you have great combinations of food, yummy !!
AntwortenLöschenunterschied between us ist es liegen 40 jahre altersunterschied zwischen uns, sport habe ich bis dito nix getan, ausser ab und an spazieren gehen und laufe wieder bewusst treppen. habe noch einiges vor mir, will noch mindestens 10 kilo runter bekommen, hab mit ""stolzen" 125,9 kg begonnen, habe jetzt 91,7 kg immer noch, bin 170 cm gross, keine zierpflanze sondern schon stabiler knochenbau, man schätzt mich immer mindetens 10-15 kg weniger als was ich drauf habe immer noch, was ein glück ist der bauch wieder weg, ebenso fettleber, tolle blutergebnisse, ach das leben ist wieder sehr schön !!
gruss chris