Meine Workout-Tipps

30 Day Fitness Challenges - Für jeden der Freude an 30 Day Challenges hat. Von Squat Challenges bis hin zur Beach Body Challenges, somit sollte eigentlich für jeden etwas dabei sein. Das gute an der Seite ist auch, dass man sich die richtigen Ausführungen der Übungen anschauen kann.

Blogilates - POP Pilates mit Cassey Ho - Sie stellt jeden Monat einen Kalender mit Workouts zusammen, so dass man gleich loslegen kann ohne sich selber einen Plan zu erstellen. Zusätzlich gibt es noch den Beginners Calendar für Anfänger sowie Meal Plans und Ihr eigenes Social Network my.blogilates.

C25k - Couch to 25k - Einsteiger Plan für jeden der anfangen möchte zu Joggen.

DoYouYoga - 30-Day-Yoga-Challenge mit Erin Motz - Super Yoga für Anfänger und weil es sehr viel Stretching beinhaltet mach ich es gerne nach meinem Workout.

Lionsgate BeFit - 30 Day, 90 Day und einzel Workouts. Bei der riesen Auswahl müsste für jeden was dabei sein, wirklich tolle Workouts die Abwechslung bringen und Spaß machen. Einfach mal ihre YouTube-Channels durchstöbern (BeFitBeFitin90).

PopSugar Fitness - Zwar nicht mein Favorit wenn es um Workout-Videos geht, aber ab und an ist doch immer mal was gutes dabei. (PopSugar Fitness)

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