Rezept: Schokoladige Dattelbällchen

Hallo Ihr lieben,
heute gibts mal wieder ein Rezept, und zwar ganz ohne backen. Diesmal schokoladige Dattelbällchen die nicht nur Veganern und Rohkostlern schmecken - sondern auch mir :-) Ihr braucht nur einen Universalzerkleinerer oder Mixer und natürlich die Zutaten.

Zutaten:
- ca. 200g Datteln (Deglet Nour, Medjool o.ä.)
- 10g Back-Kakao (2TL)
- ca. 3EL Wasser
- nach belieben Haselnüsse, Madeln, Kokosraspeln etc.

Zubereitung:
Die Datteln, Kakao und das Wasser in den Universalzerkleinerer geben und gut vermengen bis die Datteln in kleine Stücke zerhackt wurden und sich schön mit dem Kakao und Wasser vermengt haben. Jetzt kleine Kugeln formen und eine Nuss (z.B. Haselnuss) hineindrücken. Wer möchte kann das ganze dann z.B. noch in Kokosraspeln wälzen. Fertig.

Bei mir ergab es 11 Kugeln, das hängt aber natürlich von der Größe der Kugeln ab. Das ganze dann am besten im Kühlschrank lagern.

Viel Spaß beim ausprobieren.

Liebe Grüße,
Sheepy

Another Challenge? Seriously? YES!! 12 Days of Pilates by Robin Long

Ich bins wieder!!

Nach meinem letzten Challege-Post hab ich wirklich gedacht es wären die letzten Challenges jetzt vor den Feiertage, aber falsch gedacht. Jetzt kommt Robin Long mit ihrer 12 Days of Pilates Challenge!! Ich habe zuvor schon 2 Challenges von Robin Long gestartet und fand sie jedes mal toll, vielleicht gerade weil Robin so auf dem Boden geblieben ist und einfach super sympatisch rüber kommt.

Hier die Details:

Beginn: 13.12.2014

Ende: 12 Tage, also genau bis zum 25.12.2014

Dauer der Videos: 5-10 Minuten

Wie kann ich teilnehmen?

Man kann sich entweder per E-Mail anmelden und bekommt die Videos dann jeden Tag ins Postfach geschickt, das geht hier: 12 Days of Pilates

..oder

Ihr schaut einfach täglich auf Robins Blog vorbei, denn dort werden die einzelnen Videos auch täglich gepostet: TheBalancedLife

Viel Spaß und lasst mich wissen wie es euch gefallen hat :-)

P.S. Ich ahne dass nach Weihnachten mindestens genauso viele Challenges starten um die dazugewonnen Kilos wieder loszuwerden... ich lass mich überraschen ;-)

Bis dann,

Sheepy

Probenset by Martina Gebhardt Naturkosmetik

Hallo Ihr lieben,
vor einigen Wochen habe ich angefangen mich für Naturkosmetik zu interessieren, da ich sehr empfindliche, trockene, rissige, schuppige und zu Akne neigende Haut habe und ich die ganzen Chemiekeulen einfach mal aus meinem Bad verbannen möchte. Ich habe bisher schon immer relativ sanfte Cremes für mein Gesicht verwendet und meist bin ich auch bei Cremes mit Urea-Anteil hängen geblieben, weil diese meine Haut über den Tag einigermaßen normal aussehen lässt und genug Feuchtigkeit spendet, ohne dass ich mit Fettfilm im Gesicht herumlaufen muss.

Aber es ist jetzt einfach mal Zeit für etwas anderes und ich wollte nichts mehr mit irgendwelchem Parfum dass sich ja doch so gut wie in jeder Creme verbirgt, auch wenn man es einfach nicht erwartet und lauter Inhaltsstoffen wo ich die Namen noch nicht einmal aussprechen kann.

Zu den einzelnen Produkten von Martina Gebhardt werde ich mich erst nach einigen Wochen testen bzw. bis die Packung leer ist äußern, jedoch finde ich die Probenset-Bestellung so toll, dass ich es nur weiterempfehlen kann. Da die Produkte doch relativ teuer sind finde ich diese Test Aktion einfach super, so muss man nicht erst wieder Unmengen an Geld ausgeben um dann herauszufinden dass die Creme doch nicht den Wünschen entspricht.

Wie funktioniert denn jetzt diese Probenset-Bestellung und wo kann ich das ganze bestellen?

Für einen Unkostenbeitrag von 5€ kann man sich bis zu 15 Proben aus dem Sortiment auswählen. Es ist auch möglich ein Produkt mehrmals zu nehmen, um es besser austesten zu können.
Das tolle: Bei einer späteren Bestellung werden einem die 5€ wieder gut geschrieben und man hat somit eigentlich keine Unkosten gehabt. Das macht natürlich nur Sinn wenn einem die Produkte auch wirklich zusagen, aber ich finde die Idee einfach klasse.
Das ganze kann hier im Online-Shop von Martina Gebhardt bestellt werden:
Martina Gebhardt Probeset-Bestellung
Ich würde mich jedoch erstmals durch die Produkte klicken und sehen welche Creme am besten zu mir passt, da dort mehr beschrieben wird als bei der Probe-Produkte-Auswahl selbst.
Achja, ein Probebeutelchen enthält 2ml.
Ich kann gar nicht genau sagen wie lange es gedauert hat bis die Bestellung bei mir war aber ich denke es waren so um die 5-7 Tage und ein Kauf auf Rechnung ist möglich.
ACHTUNG: Ihr erhaltet keine Bestellbestätigung per E-Mail, also bloß nicht irritieren lassen :-)

Ich habe mich überwiegend für die Rose-Produkte entschieden, da diese besonders für empfindliche und trockene Haut empfohlen werden. Aber auch andere Produkte haben mich überzeugt sie mal auszutesten. Hier eine kleine Übersicht:

- 2x Aloe Vera Cream
- 1x Ginseng Cream
- 2x Neroli Cream
- 2x Propolis Cream
- 2x Rose Face Lotion
- 2x Rose Cleanser
- 2x Rose Cream
- 1x Rose Balm
- 1x Rose Bronzing Fluid

Ich werde euch auf dem Laufenden halten.
P.S. Bald kommt ein Review zu Manna Naturkosmetik und deren Seifen die ich im Moment am austesten bin ;-)

Bis bald,
Sheepy

Is it Month of the Challenges? - 10-Day Bryce Yoga Challenge and 7 Day Tone+Tune Jumpstart

Waaaas? Schon wieder neue Challenges?? JA! Es sieht wirklich so aus als kommen die Challenges in diesem Monat aus allen Ecken hervor.
Ich möchte euch heute erstmal die 10-Day Bryce Yoga Challenge mit Briohny & Dice vorstellen. In dieser Challenge dreht sich alles um den Handstand. Finde ich super, eben mal komplett was anderes. Auf Briohny bin ich vor einiger Zeit mal durch ein Yoga Video aufmerksam geworden, das mich nur zum Staunen gebracht hat. Hier könnt ihr es euch mal anschauen:

Bei dieser Challenge gibt es ab dem 10.12.2014 täglich ein Video für 10 Tage. Wer möchte kann sogar Bilder von sich auf Instagram posten und dabei tolle Preise gewinnen.

Was Briohny & Dice noch zu der Challenge zu sagen haben, erfahrt ihr hier: Video
Anmelden könnt Ihr euch hier: 10-Day Bryce Challenge
Zur Facebook Page von den beiden geht es hier: Absolute Yoga Academy

..und hier ist Briohnys Facebooh Page: Yoga with Briohny

Außerdem gibt es noch ein Facebook Event zu der Challege dem ihr hier beitreten könnt: 10-Day Bryce Yoga Event

Weiter geht es mit einem 7 Day Tone+Tune Jumpstart von Elyse Sparkes. Ich muss sagen ich weiß bisher nur wenig über sie, jedoch habe ich schon viel gutes über sie gehört. Das Programm beinhaltet einen 7 Tage Workout Calendar sowie ein 30 Minütiges Workout und ein kurzes Stretching Video. Diese werden abwechselnd im Calendar eingebaut. An Tag 5 und 6 gibt es das so genannte ''Joy Workout'' welches ein Workout, eine Aktivität etc. deine Wahl ist. Dabei sollst du tun was dir Spaß macht, also quasi Sport und Freude miteinander verbinden. Ich bin gespannt. Ich nehme an den Calendar kann man beginnen wann man möchte, da bereits alles nach der Anmeldung zur Verfügung steht. Zu gewinnen gibt es in ihrem 8 Wochen Tone+Tune Up Workout Programm, dass am 05.Januar nächstes Jahr startet. Der Gewinner wird am 22.12.2014 bekant gegeben, wer also an dem Gewinnspiel teilnehmen möchte sollte bis dahin den 7 Day Jumpstart gemacht haben.

Anmelden kann man sich hier: HolidayHeart

Ihre Facebook Page kannst du dir hier anschauen: Elyse Sparkes

Lasst mich wisse ob Ihr an den Challenges teilnehmt und wie sie euch gefalle haben.

Ich wünsch euch viel Spaß und gutes Durchhaltevermögen ;-)

Bis bald,

Sheepy