Ich trau es mich ja kaum zu zugeben, aber ich habe bis jetzt immer noch nicht von dem ''30 Day Shred''-Programm weitergemacht bzw. neu angefangen. Ich könnte mir selber in den Arsch beißen und bin eigentlich stinksauer auf mich. Das sollte ja eigentlich Motivation genug sein um endlich anzufangen, aber nein - ich ruh mich lieber auf meinem Arsch aus, ist ja auch bequemer... pfft. Nein, aber jetzt mal wirklich.. ich habe mir fest vorgenommen heute, spätestens Morgen wieder anzufangen, weil ich meinen Körper so wirklich nicht mehr länger sehen will. Zudem gibt es noch tolle Neuigkeiten, die mich wohl jetzt noch mehr angespornt haben mit dem Sport weiter zu machen, die ich euch hier auch einfach mal mitteilen will: Ich war seit Monaten endlich mal wieder Klamotten einkaufen, da meine Alten wirklich schon wie ein Sack an mir hangen und ich teilweise echt wie ein Bauer rumgelaufen bin. Vor meiner Ernährungsumstellung trug ich Gr. 44 in Hosen und Gr 42/44 (XL) in Oberteilen wegen meiner doch relativ großen Oberweite. Nunja, ich hab mich also vorgestern mal auf die Suche nach Schnäppchen gemacht, da ich eigentlich nicht zu viel Geld ausgeben will, weil ja noch einige Kilos runter sollen. Es brauchte Stunden bis ich die richtigen Größen in der Umkleidekabine hatte doch es hat sich gelohnt. Es gab 2 neue Hosen für mich - eine in Gr. 40 und eine andere doch tatsächlich in Gr. 38 (!!!). Ich kann mich nicht erinnern jemals eine 38 getragen zu haben, ich bin so stolz auf mich, dass ich es doch tatsächlich so weit geschafft habe und ich hätte es mir wirklich nie vorstellen können dass ich auch mal in so eine ''kleine'' Größe passe. Dann mussten natürlich auch noch ein paar neue Oberteile her die mir sogar in Gr. 40 (M) passen. Ich glaube jetzt kann ich für mich auch endlich die Erfolge sehen, das konnte ich in den Schlabberklamotten davor leider nicht. Umso glücklicher fühle ich mich jetzt und vielleicht sogar ein wenig ''WOW'', wenn ich mich dann im Spiegel sehe. Ich glaub das habe ich einfach mal gebraucht. Sich einfach auch mal wieder wohl fühlen zu können. Sich gerne im Spiegel zu sehen und sich nicht nur in den Klamotten zu verstecken.
Desweiteren gab es auch noch Neuigkeiten mit meinem Ernährungsprogramm: Ich hatte letzten Samstag einen Termin bei meinem Berater und er hat mich in die Phase 3 eingeteilt, was bedeutet ich habe ein paar mehr Lebensmittel auf meine Liste bekommen und darf jetzt auch 1x die Woche bei einer Mahlzeit schlemmen um den Stoffwechsel anzuregen, damit ich dann nach 4 Wochen wieder zurück in die strenge Phase 2 kann um die letzten Kilos loszuwerden - yippie! Ich habe mich wirklich sehr darüber gefreut, zudem diesen Monat auch noch mein Geburtstag ansteht und ich da wirklich auch mal ein Stück Kuchen verdrücken will. Wie ihr seht bin ich im Moment wirklich happy, jedoch hab ich jetzt erstmal wieder feststellen müssen wie schwer es doch ist wieder einen Einstieg in den Sport zu finden wenn man erstmal Pause gemacht hat. Also hoffentlich krieg ich heute oder morgen dann meinen Arsch hoch, drückt mir die Daumen ;-)
Grüße,
das Schaf
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